孩子发烧如何办？记下“三要两不容”，退烧安全又有效

文|淘妈

天气一冷，孩子就会被感冒发烧缠上。记得淘妈小时候发烧，母亲就会用厚被子抱着我，让我出汗，说是只要出汗，烧就退了。今年还有很多的家长会用这样的方式向孩子退烧，但真心不提议这样做。那孩子发烧要如何办？记下“三要两不容”，退烧安全又有效。

【不容】捂汗退烧

还在向孩子捂汗退烧的家长可要看清楚了：儿童的体温调节能力还不是很完善，在发烧的时候要捂汗的话，不仅不能出汗排热，反而容易因为不能散热而使得热量在孩子的体内积聚，最终导致孩子的体温更高，甚至会出现42℃的超高温。有些孩子会因为体温过高而出现脱水或者是热性惊厥，1岁以内的孩子，很容易出现缺氧、高热、抽搐、昏迷的情况，严重的话会导致死亡。所以家长不容在盲目向孩子捂汗了，当心好心办坏事。

【不容】酒精退烧

这也是很多家长都会挑选的一种物理降温的方法，淘妈记得侄儿发烧，哥嫂就向孩子脚心擦酒精。向孩子擦酒精之后体温确实会下降，这是因为酒精具有挥发性，尤其在皮肤上的挥发速度会最快。这样酒精在挥发的时候就会带走一定的热量，孩子摸起来没那么热了。但是如果大面积涂抹酒精的话，孩子会出现寒颤。而且婴幼儿的皮肤是很娇嫩的，角质层相对薄，黏膜的血管又很丰富。这样的话，酒精就容易通过皮肤被孩子吸收走，从而出现酒精中毒的危险。

【要】开空调

如果孩子是在夏季发烧，可以把空调的温度调的低一点，室内的温度控制在24℃-26℃。如果是冬季的话，可以适当提升室内的温度。

【要】少穿衣服

很多人会有这样的观点：孩子发烧，其实身体会感到很冷，所以要多穿衣服。事实上，在孩子发烧时，想要让孩子舒服一点的话，正确的做法应该是让孩子少穿鞋衣服，将体内的热量尽快散发出去。即使是冬季，家人也不容向孩子穿的太臃肿，盖的太厚。

【要】多喝水、多排尿

孩子体温太高的话，容易口干舌燥，而且也许会脱水。所以家长要勤向孩子喂水，让孩子多喝水，多排尿。这样也能帮助孩子补充水分、降温，同时还能排出体内的毒素。

孩子发烧，啥子时候可以向药？

一本来讲，如果孩子体温在38.5℃以下，精神状态好，或者是体温超过38.5℃，但状态也很好的话，都不用向药。那啥子时候可以思考向孩子吃药呢？

①孩子表现出头晕、四肢酸痛等不舒服的样子，或者是哭闹、烦躁不安、情绪低落，不管有没有超过38.5℃，都可以思考向药。

②当孩子的体温超过38.5℃（肛温≥39℃），而家人又相对担心，也是可以思考向药的。

③当孩子的体温超过38.5℃（肛温≥39℃），但是家长不能确定孩子是否舒服，也可以酌情向药。

淘妈说：孩子一生病，家人就乱了阵脚，专属的想法就是如何能让孩子不难受如何来。孩子发烧是很常见的，但它也没有家长想的那么严重。在孩子发烧之后，最主要的是缓解孩子的不适，让孩子舒服一些。如果家长用错方式，反而也许让孩子承受更多的痛苦。孩子发烧后，记下这些正确的做法，你轻松，孩子也舒服。

缓解孩子发烧的5种小儿推拿手法，退烧降温有奇效，孩子少遭罪

在孩子成长的过程中，家长们往往是幸福和“揪心”并存。当孩子健康快乐时，家长们总是倍感欣慰，但在孩子尤其是婴幼儿发生发烧、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病的时候，家长们往往会手足无措，不知怎么是好。因此，家长能不能掌握一些化解孩子发烧的方式尤为重要。

今日就来向我们说明5种小儿推拿手法，治疗外感风寒发烧，既方便，又可以避免药物的副作用，提议收藏！

1、开天门

位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。

操作：用两拇指面自眉心起，交替给上直推至宝宝前发际，约推30～50次。注意力度。

主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。

2、揉太阳穴

位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。

操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。

给前揉为补，给耳后揉为泻。揉30次。

主治：外感发热，头痛，头晕。

3、推天河水

位置：即从小儿腕横纹均匀推到肘横纹。

操作：用食、中二指指腹直推15分钟。

主治：推天河水能退热，普通感冒发热症状用推天河水的方法就能够化解了。

4、推六腑

位置：即前臂靠近小指侧面，从腕横纹至肘横纹成一直线

操作：用拇指或食、中指面自肘推给腕部，15分钟。

主治：六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强。

5、拿风池穴

位置：风池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷处，和乳突之间，可和斜方肌与胸锁乳突肌之间取穴。

操作：用拇指与食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴5-10次。

功效：拿风池穴能够发汗解表，祛风散寒，多可以用来治疗发完头痛发烧等症状。

对于高热反复不退的孩子，饮食需非常注意，避免辛辣油腻的食物，应多喝开水，帮助出汗退热。若小孩出现发热超过24小时，一定要到医院门诊接受正规治疗，小儿推拿效果虽好，但切不可盲目操作。